英語学習の常識を覆す！AI活用でリスニング・スピーキングを“部位別”に鍛える新時代トレーニングとは？【プログリットの特別キャンペーン】

2026.03.20

英語学習の新たな常識：なぜ「部位別トレーニング」が不可欠なのか？

「英語ができるようになりたい」という目標を持つとき、多くの人がまず思い浮かべるのが英会話レッスンでしょう。しかし、英会話レッスンに熱心に取り組んでも、ビジネスの現場などで求められる実践的な英語力がなかなか身につかず、伸び悩んでしまうケースは少なくありません。なぜ英会話だけでは十分な効果が得られないのでしょうか？

この疑問に対する答えは、第二言語習得論という学問分野にヒントがあります。英会話は、私たちがこれまで学んできた「聞く」「話す」「読む」「書く」といった個別の技能を同時に統合して使う「実践の場」です。例えるなら、スポーツの試合のようなもので、試合で最高のパフォーマンスを発揮するためには、ドリブル、パス、シュートといった個別の基礎練習が不可欠なのと同じです。

英語学習においても、実践の場である英会話でスムーズにコミュニケーションを取るためには、その土台となる「聞く力（リスニング）」と「話す力（スピーキング）」といった個別の技能を、それぞれピンポイントで集中的に鍛えるプロセスが非常に重要になります。この考え方が、「部位別トレーニング」と呼ばれる新しい学習法です。

例えば、ビジネス会議で相手の言っていることが正確に聞き取れない場合、これはリスニング力の強化が必要なサインです。また、自分の意見や意図を英語でスムーズに伝えられないと感じるなら、それはスピーキング力の強化が求められている状況と言えるでしょう。このように、具体的な課題を「聞く」「話す」といった個別の技能に分解し、それぞれに特化したトレーニングを行うことで、より効率的かつ確実に英語力を向上させることが期待できます。

英語で結果を出す 春の学習応援祭

リスニング力を徹底強化！『シャドテン』で「聞き取れない」を克服する

「英語を聞き取れない」という悩みを抱える人は少なくありません。その最大の原因は、ネイティブスピーカーが話す際に起こる「音の変化」を、私たちの脳が瞬時に処理しきれないことにあります。

音の変化とは、例えば次のような現象です。

  • 連結（Linking）：「Get up」が「ゲラップ」のように、単語の音が繋がって聞こえる。

  • 脱落（Deletion）：「Next to」の「t」がほとんど聞こえず、「ネクスットゥ」のように聞こえる。

  • 同化（Assimilation）：「Did you」が「ディッヂュ」のように、音が変化して混ざり合う。

私たちの脳は、これらの変化に対応する処理に慣れていないと、一つ一つの単語を聞き取ることに意識が集中してしまい、結果的に話されている内容の意味を理解する余裕がなくなってしまいます。これが、英語を聞き取れても意味が頭に入ってこない、という状況を生み出すのです。

シャドーイングとは？リスニングを鍛える究極のトレーニング

この課題を解決するために非常に効果的なのが、「シャドーイング」というトレーニングです。シャドーイングとは、聞こえてくる英語の音声を、数語遅れて影（シャドー）のように追いかけながら、そっくりそのまま発話する練習方法です。

具体的なやり方は以下の通りです。

  1. 音声を聞く: まずは英語の音声を聞き、内容を理解する。
  2. スクリプトを確認: スクリプト（台本）を見て、聞き取れなかった部分や意味が分からなかった部分を確認する。
  3. 音声を追いかける: スクリプトは見ずに、音声が流れたらすぐにその音声を真似して発話する。発音、イントネーション、リズム、スピードまで、できる限り完璧にコピーすることを目指します。
  4. 繰り返し練習: 上記のプロセスを繰り返し行い、スムーズにシャドーイングできるようになるまで練習する。

シャドーイングを行うことで、私たちの脳は「音声を聞き取る」ことと「発音する」ことを同時に行います。これにより、英語の音の連結や脱落といった変化を自然と認識できるようになり、音声処理能力が飛躍的に向上します。脳が音の処理に慣れると、単語を聞き取ることに労力を使わなくなり、結果として話されている言葉の「意味を理解する」ことに集中できるようになるのです。

『シャドテン』が提供する効率的なシャドーイング学習

リスニング力向上に特化したサブスクリプション型英語学習サービス『シャドテン』は、このシャドーイングを効率的に実践するためのアプリです。ユーザーはレベルや目的に合わせた課題に1日30分程度取り組み、録音・提出した音声を、英語のプロフェッショナルが毎日添削してくれます。

プロによる細やかなフィードバックは、自己学習では気づきにくい発音の癖や音の聞き取りの誤りを明確にし、効果的な改善へと導きます。初級者から上級者まで、個々のレベルに合わせた指導を受けることで、着実にリスニング力を強化することが可能です。

スピーキング力を飛躍的に向上！『スピフル』とAIフィードバックの力

「TOEIC®︎テストでは高得点が取れるのに、いざ英語を話そうとすると言葉が出てこない…」このような経験を持つ方も多いのではないでしょうか。この現象の主な原因は、頭の中で言いたい日本語を「英語の文章に組み立てる」ことに脳のエネルギーを使いすぎてしまい、会話のスピードについていけないことにあります。

日本語と英語は文法構造が大きく異なるため、日本語をそのまま英語に変換しようとすると、脳に大きな負荷がかかります。この脳内の「英語変換」のプロセスを高速化し、スムーズに言葉が出てくるようにするためのトレーニングが、『スピフル』で提供されています。

口頭英作文：瞬時に英語を組み立てる力を養う

『スピフル』の主要なトレーニングの一つが「口頭英作文」です。これは、提示された日本語の短い文章を、瞬時に英語に訳して口に出す練習です。

例えば、「私は昨日、映画を見ました」という日本語を見たら、すぐに「I watched a movie yesterday.」と英語で発話します。これを繰り返すことで、日本語から英語への変換回路を脳内に構築し、その速度を上げていきます。まるで筋力トレーニングのように、繰り返し行うことで、英語を話すための「瞬発力」を鍛えることができるのです。

独り言英会話：思考を英語にする練習

もう一つのトレーニングが「独り言英会話」です。これは、与えられたテーマについて、自分の考えや意見を英語で独り言のように話す練習です。

例えば、「今日の晩ご飯は何にするか」といった日常的なテーマでも構いません。自分の思考を英語で表現しようとすることで、実際に会話する際に必要な「自分の言葉で表現する力」を養います。これにより、頭の中で英語を組み立てる能力が向上し、より自然で流暢なスピーキングが可能になります。

AIフィードバックが学習を加速する

『スピフル』の大きな特徴は、これらのスピーキングトレーニングにおいて「AIの即時フィードバック」が受けられる点です。AIは学習者の発音やイントネーション、リズムなどを瞬時に分析し、ネイティブスピーカーの音声と比較します。これにより、どこが異なっているのか、具体的にどのように改善すれば良いのかを、即座にフィードバックとして提供します。

例えば、「th」の発音が不正確である、単語のアクセントが違う、文法的な誤りがある、といった具体的な指摘を受けることで、学習者は自分の弱点を明確に把握し、効率的に修正していくことができるのです。人間による添削とは異なり、AIは24時間いつでも、待つことなくフィードバックを提供するため、学習サイクルが高速化され、スピーキング力を徹底的に強化することが可能になります。

AIによる客観的かつ即時的なフィードバックは、学習者がモチベーションを維持しながら、効果的に学習を進める上で非常に強力なサポートとなります。これにより、脳内の英語変換を高速化し、スピーキング力を着実に向上させることが期待できます。

「英語で結果を出す 春の学習応援祭」キャンペーン詳細

株式会社プログリットは、リスニングに特化した『シャドテン』とスピーキングに特化した『スピフル』をセットでお得に利用し、「聞く」「話す」の両技能を効率的に伸ばしていただくための特別企画「英語で結果を出す 春の学習応援祭」を開催します。

このキャンペーンは、第二言語習得論に基づいた「部位別トレーニング」を実践し、本格的な英語学習を始めたい方にとって絶好の機会です。

  • キャンペーン期間: 2026年3月20日（金）〜 2026年3月29日（日）

  • キャンペーン内容: 期間中に『シャドテン』のキャンペーン特設ページからお申し込みいただくと、2サービスをセット価格でご利用いただけます。

  • 対象者: 期間中に『シャドテン』にお申し込みされた方で、かつ『スピフル』を初めてご利用になる方。

    • 過去に『スピフル』をご利用いただいたことのある方（無料体験を含む）は、本キャンペーンの対象外となります。

  • セット価格: 3ヶ月間 毎月21,780円（税込）

    • 通常、2サービスを個別で契約した場合の合計金額（月額27,258円・税込）と比較して、3ヶ月間で最大16,434円お得になります。実際の割引総額は、適用期間中の継続状況により異なります。

    • 各サービスの契約は個別に成立するため、解約のお手続きはサービスごとに可能です。

この機会に、リスニングとスピーキングを個別に、かつ効率的に鍛える学習法を体験してみてはいかがでしょうか。

キャンペーン特設ページ:
https://www.shadoten.com/

株式会社プログリットが描く「世界で自由に活躍できる人」の未来

「世界で自由に活躍できる人を増やす」というミッションを掲げる株式会社プログリットは、本気で英語力を身につけたい方をサポートする様々なサービスを提供しています。

主力サービスである英語コーチングサービス「プログリット（PROGRIT）」に加え、サブスクリプション型英語学習サービスも展開しています。現在のラインナップは、リスニング力を上げる「シャドテン（SHADOTEN）」、スピーキング力を上げる「スピフル（SUPIFUL）」、そしてAI英会話「ディアトーク（DiaTalk）」です。

特に「ディアトーク」のようにAIを活用した英会話サービスも提供しており、最新のテクノロジーを積極的に取り入れながら、学習者の多様なニーズに応えるサービス開発を進めています。同社は2016年9月に設立され、わずか6年後の2022年9月には東証グロース市場への上場を果たしました。これは、同社の提供する学習メソッドとサービスが、多くの英語学習者から高い評価と支持を得ていることの証と言えるでしょう。

プログリットは、単に英語を教えるだけでなく、学習者が自らの目標を達成し、グローバル社会で活躍できるよう、科学的根拠に基づいた効率的な学習方法を提供し続けています。

株式会社プログリット 公式サイト:
https://about.progrit.co.jp/

各サービスへのリンク:

まとめ：あなたの英語学習を変える一歩を

英語学習において、多くの人が経験する「伸び悩み」は、必ずしも努力不足が原因ではありません。多くの場合、その原因は、英会話という「実践の場」に、土台となる「聞く力」や「話す力」といった個別の技能が十分に鍛えられていないまま挑んでいることにあります。

今回ご紹介した「部位別トレーニング」は、第二言語習得論に基づき、リスニングとスピーキングの各技能に特化して集中的に鍛えることで、学習効果を最大化するアプローチです。リスニング特化の『シャドテン』では、シャドーイングを通じて音の処理能力を高め、スピーキング特化の『スピフル』では、口頭英作文や独り言英会話、そしてAIによる即時フィードバックを活用することで、英語を瞬時に組み立てる力を養います。

特に『スピフル』のAIフィードバックは、AI初心者の方にもその効果を実感しやすいでしょう。人間では難しい24時間体制での詳細な分析と即時アドバイスにより、学習者は自分の弱点を素早く把握し、効率的に改善を繰り返すことができます。これは、従来の学習方法では得られなかった、AIならではの大きなメリットと言えます。

株式会社プログリットが提供するこれらのサービスは、あなたの英語学習を根本から変え、より効率的で成果の出るものへと導いてくれるでしょう。そして今なら、「英語で結果を出す 春の学習応援祭」キャンペーンを利用することで、これらの本格的な学習サービスを大変お得に始めることができます。

この機会に、AIの力を借りながら、英語の「聞く」と「話す」を徹底的に鍛え上げ、世界で自由に活躍できる未来への第一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。キャンペーン期間は2026年3月29日（日）までと限られていますので、お見逃しなく。

タイトルとURLをコピーしました